Unser Angebot

Kampfsport

Boxen: Dein Weg zu ganzheitlicher Fitness und gestärktem Selbstbewusstsein

Willkommen in unserer Boxwelt, wo das Training nicht nur deine Muskeln formt, sondern auch deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit schult. Wir verstehen Boxen als mehr als nur eine Sportart – es ist eine Reise zu ganzheitlicher Fitness und gestärktem Selbstbewusstsein.

Im Fokus unseres Boxtrainings steht die Formung deines Körpers und die Entwicklung deiner mentalen Stärke. Jede Trainingseinheit ist eine Gelegenheit, nicht nur körperlich, sondern auch geistig zu wachsen. Wir begleiten dich durch eine Auswahl von Kursen, die individuell auf unterschiedliche Leistungsniveaus abgestimmt sind. Egal, ob du gerade erst beginnst und die Grundlagen erlernen möchtest oder ein erfahrener Profi bist, der seine Techniken verfeinern möchte – wir bieten maßgeschneiderte Angebote für jeden Einzelnen. Für Anfänger konzentrieren wir uns auf die Grundlagen, während erfahrene Sportler die Möglichkeit haben, ihre Fähigkeiten auf höherem Niveau zu verfeinern.

In unserem Studio bieten wir eine unterstützende und motivierende Umgebung, in der du die Vorteile des Boxens entdecken kannst. Die Auswahl unserer Kurse ermöglicht es dir, deinen eigenen Weg zu finden. Wähle zwischen dem klassischen Boxen oder dem anspruchsvollen Kick- und Thaiboxen, und tauche ein in die Welt des Boxsports.

Wähle das Boxen nicht nur als Training, sondern als eine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden und gestärktem Selbstbewusstsein. Dein Weg beginnt hier bei uns im Studio.

Kickboxen & Thaiboxen: Intensive Herausforderung für Körper und Geist

Unser Kurs für Kickboxen und Thaiboxen bietet eine aufregende und intensive Sporterfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen herausfordert. Wenn du nach einem Workout suchst, das dich stärker, schneller und selbstbewusster macht, dann ist diese Kombination aus Kickboxen und Thaiboxen die ideale Wahl für dich.

Die Sportart vereint Techniken aus dem Boxen, Karate, Kickboxen und traditionellen Kampfkünsten, was ein vielseitiges Training für den gesamten Körper gewährleistet. Durch intensive Kombinationen aus Schlägen, Tritten und Knieangriffen werden alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht, und du wirst dich rasch fitter und stärker fühlen.

Dieser einheitliche Kurs bietet nicht nur physische Vorteile, sondern verbessert auch deine Konzentration, Koordination und Ausdauer. Darüber hinaus stärkt er dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke, da du lernst, Herausforderungen zu meistern und dich selbst zu verteidigen.

Tauche ein in die Welt des Thaiboxens, auch als Muay Thai bekannt. Diese Kampfsportart aus Thailand kombiniert schnelle Schläge, kraftvolle Kicks sowie präzise Ellenbogen- und Knieangriffe, um deinen gesamten Körper zu trainieren und deine Fitness und Kraft zu steigern.

Unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um sicherzustellen, dass du das Beste aus diesem einheitlichen Kurs herausholst. Ganz gleich, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – der Kurs ist anpassbar und bietet dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Erlebe die vielseitigen Vorteile von Kickboxen und Thaiboxen in unserem Studio.

Functional Training:
Natürliche Bewegungsmuster für den Alltag

Functional Training bereitet deinen Körper auf natürliche Bewegungsmuster vor, um im Alltag besser zu funktionieren. Im Gegensatz zu traditionellen Krafttrainingsmethoden, die sich auf isolierte Muskelgruppen konzentrieren, setzt Functional Training auf Bewegungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dadurch verbessert es die Koordination, Stabilität und Flexibilität.

Unsere Übungen spiegeln alltägliche Situationen wider, wie das Heben schwerer Gegenstände oder das Überwinden von Hindernissen. Dazu gehören Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Planks und Burpees. Diese Übungen können mit freien Gewichten, wie Kettlebells oder Hanteln, oder dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann an individuelle Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Es verbessert die allgemeine Fitness, korrigiert die Körperhaltung und beugt Verletzungen vor. Zudem trägt es zur Leistungssteigerung in anderen Sportarten bei. Entdecke die vielseitigen Vorteile des Functional Trainings in unserem Studio.

Hier findest du uns

Also, worauf wartest du noch?

Mach dich bereit für neue Herausforderungen und entdecke die
aufregende Welt des BeFit Powerrooms. Vereinbare noch heute ein kostenloses Probetraining. Wir
freuen uns darauf, dich bei uns im Training begrüßen zu dürfen!